Istotny fakt na temat pewności siebie, o którym powinnaś wiedzieć.

Posted on
hipnoterapia, pewność siebie

Potrzebujemy pewności siebie we wszystkich obszarach naszego życia, każdego dnia. Stoimy przed wieloma wyzwaniami związanymi z naszymi relacjami, pracą, zdrowiem, wyznaczaniem celów i planami na przyszłość… osiąganiem naszych marzeń. Jeśli brakuje nam pewności siebie, nawet najmniejsza z sytuacji może wywołać u nas lęk i powstrzymać nas przed osiągnięciem naszego pełnego potencjału. Faktem jest, że zaufanie […]

Co powstrzymuje cię od podążania do przodu?

Posted on
hipnoterapia, pewność siebie

Ile razy powiedziałaś sobie: „Nie dam rady tego zrobić”, „Nie jestem wystarczająco dobra”, „Nie jestem wystarczająco inteligentna”, „Nie jestem dość ładna”, „Nie jestem gotowa”, ” Nie uda mi się”… Od czasu do czasu wszyscy mamy takie myśli, ale dla niektórych osób jest to ciągły monolog wewnętrzny, który powstrzymuje ich od życia w pełni potencjału. Myśli […]

Miłość do siebie – 4 ważne elementy w hipnoterapii.

Posted on
hipnoterapia, miłość

Hipnoterapia lub autohipnoza jest niesamowitą techniką, która może głęboko uzdrowić i ukoić twoje serce, umysł i duszę. Istnieją co najmniej 4 ważne elementy, które wpłyną na twoje życie, jeśli będziesz praktykować je regularnie. Transformacja zaczyna się jeszcze przed rozpoczęciem praktyki. Jest to bardzo ważny moment podjęcia świadomej decyzji, aby zająć się sobą i przejąc kontrolę […]

Hipnoterapia – jak zmieni Twoje życie?

Posted on
hipnoterapia, zmiany w życiu

Terapia przy użyciu hipnozy, w swej podstawowej formie, polega na połączeniu odprężenia z głęboką, ukierunkowaną koncentracją. Stan ten sprzyja zaakceptowaniu sugestii (afirmacji), które są tworzone z korzyścią dla i we współpracy z klientem. Celem jest dotarcie do podświadomości i ulokowanie ich tam. Poprzez głęboką relaksację omijamy umysł świadomy, który ma tendencję do hamowania nowych przekonań […]

8 sposobów na zwątpienie i spadek pewności siebie.

Posted on
hipnoterapia, pewność siebie

Każdy z nas doświadcza przynajmniej od czasu do czasu spadku pewności siebie, zwątpienia oraz podszeptów wewnętrznego krytyka. Pojawia się to szczególnie, gdy nasz cel jest duży, ambitny, NASZ. Stoimy przed nowym i nieznanym, potencjalną koniecznością obrony naszych zasad i wartości, tu oto za chwilę przetestujemy naszą konsekwencję w działaniu. Właśnie w tym momencie nasza energia […]

Najczęstsze pytania dotyczące hipnoterapii.

Posted on
najczęstsze pytania odnośnie hipnoterapii

Czym jest hipnoza? Hipnoza jest naturalnym stanem, którego doświadczamy na co dzień. Wielu ludzi obawia się, że hipnoza wiąże się z oddaniem kontroli umysłu. Jednakże to, co musisz zrozumieć to, że nie zrobisz niczego podczas sesji hipnozy, czego nie zrobiłbyś w normalnym stanie w ciągu dnia. Podczas hipnozy każdy z nas ma zwiększony poziom podatności na sugestie, […]